Henkisen valmennuksen verkkokurssi on suunniteltu kaikille 12-18v urheilijoille. Urheilijoiden omatoimiseen henkiseen harjoitteluun.

Verkkokurssilta löydät tapoja:

• Parantaa tavoitteenasetteluasi
• Lisätä ja ylläpitää motivaatiotasi
• Lisätä henkistä suorituskykyäsi
• Sisällyttää psykologinen valmistautuminen jokapäiväiseen harjoitteluun

Verkkokurssi on jaettu neljään moduuliin joista jokainen sisältää 1-2 tuntia videovalmennusta sekä kotiharjoituksia tukemaan henkistä kehitystäsi.

Kurssin voit käydä läpi omaan tahtiin, sillä videot ovat käytössäsi 6 kk ostohetkestä